A psicologia aponta: colocar a cadeira no lugar depois de comer ou trabalhar pode ser um gesto de consideração e respeito pelos outros
Publicado em 30 de setembro de 2026 às 17:06
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Pesquisa com mais de 8 mil participantes investigou pequenas escolhas que levam em conta as necessidades de quem vem depois
A psicologia aponta: colocar a cadeira no lugar depois de comer ou trabalhar pode ser um gesto de consideração e respeito pelos outros Colocar uma cadeira no lugar leva poucos segundos, mas esse simples gesto pode representar mais do que imaginamos A atenção com o coletivo vista em pequenos gestos como o de devolver uma cadeira ao lugar se liga a um conceito investigado pela psicologia chamado de 'social mindfulness' Uma pesquisa liderada por Niels J. Van Doesum, da Universidade de Leiden, na Holanda, analisou o comportamento de 8.354 participantes em tarefas nas quais precisavam fazer escolhas que preservavam ou limitavam as opções disponíveis para outra pessoa Os pesquisadores encontraram uma associação entre essa consideração nas pequenas escolhas e a disposição para cooperar em situações de maior custo

Terminar uma refeição, levantar e colocar a cadeira no lugar leva poucos segundos. Mesmo assim, esse simples gesto pode representar mais do que imaginamos: uma maneira de considerar como o espaço será usado depois da nossa saída.

Essa atenção ao outro se aproxima de um conceito investigado pela psicologia: “social mindfulness”, que pode ser entendido como consideração pelos outros nas decisões cotidianas.

Pequenas escolhas também contam

Uma pesquisa liderada por Niels J. Van Doesum, da Universidade de Leiden, na Holanda, com uma equipe internacional de 65 pesquisadores, analisou esse comportamento em 8.354 participantes de 31 países e regiões. 

O estudo foi publicado em 2021 na revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).

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Nas tarefas, os participantes faziam escolhas que preservavam ou limitavam as opções disponíveis para outra pessoa. 

Imagine um prato com uma maçã vermelha e três verdes. Pegar uma verde permite que o próximo escolha entre as duas cores; levar a única vermelha elimina essa possibilidade.

Os pesquisadores encontraram diferenças entre os locais estudados e uma associação entre essa consideração nas pequenas escolhas e a disposição para cooperar em situações de maior custo.

A cadeira como exemplo de cuidado

A pesquisa não avaliou o hábito de arrumar cadeiras, mas ele ajuda a ilustrar a ideia. Ao deixar o assento junto à mesa, podemos liberar a passagem e poupar outra pessoa de reorganizar o espaço.

Isso não permite concluir que quem faz esse gesto seja necessariamente mais empático. A atitude também pode resultar de um costume aprendido ou da preferência por organização.

Ainda assim, seu efeito pode beneficiar quem está ao redor. A reflexão está em perceber que o fim da nossa atividade não encerra o uso daquele ambiente: outras pessoas continuarão ali, e um cuidado pequeno pode facilitar a rotina delas.

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Por Paula Alves | Colaboradora
Jornalista apaixonada por cinema, streaming e entretenimento. Sempre em busca de boas histórias para contar.
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